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解答：
1、喝金桔和柠檬可以减肥。
2、因为金桔含有甜味，这种天然甜味剂可以适当减少糖分的消耗，而且果实的纤维素含量很高，有助于促进肠胃蠕动。再者，金桔中维生素C和A的含量也较高，水果中的热量处于中等水平，减肥时可以适量食用。
3、柠檬的热量很低，基本可以忽略不计，每100克柠檬只有35卡路里。柠檬胆固醇、钠盐、饱和脂肪酸、维生素C、钾含量低，非常有利于减肥。
4、金桔柠檬茶适合饭后食用。金桔柠檬茶含有大量的酸性物质，会促进胃酸的分泌，从而增加食欲，大大增加人的食欲，所以减肥期间不要在饭前吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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